Jeden Donnerstag treffen wir uns 20:15 Uhr bis 22:00 Uhr und starten nach einer kurzen Erwärmung mit einem effektiven und abwechslungsreichen Training. Mal ist es Step Aerobic mit kleiner Choreographie, beim nächsten Mal ein Zirkeltraining, was uns ordentlich ins Schwitzen bringt. Auf jeden Fall werden Herz und Körper gestärkt und am Ende mit Stretching belohnt.
Interessenten sind jederzeit gern willkommen − bitte Turnschuhe, Handtuch, Sportmatte und Trinkflasche mitbringen.
Kontaktmöglichkeiten:
(0351) 413 57 22
